Игра в сказку, рисование, лепка из пластилина или глины, помогают корректировать последствия стресса без медикаментозного вмешательства. Дети быстрее взрослых излечиваются в процессе сказкотерапии, поскольку они более восприимчивы к сказочному мышлению, более раскованы, и не стесняются рисовать.

Вам, наверное, известна исцеляющая сила музыкальной и художественной терапии, которая помогает справиться с тяжелыми заболеваниями и укрепить дух человека. Предлагаемые вам нетрадиционные методы лечения, сказкотерапия, арт-терапия и музыкотерапия, обладают ценными качествами.

Ребенок может рисовать или лепить под музыку. Детям больше всего нравятся сказки, поэтому и начинать процесс коррекции нужно со сказочной терапии. Сказки поведают ребенку все нравственные и моральные аспекты нашего общества, поспособствуют формированию отношений к людям. Именно из сказок ребенок складывает свои впечатления о любви и верности, об обмане и хитрости.

Для сказочной терапии можно использовать сюжеты уже известных сказок, а можно придумать сюжет самостоятельно, чтобы он был направлен на определенные ситуации. И взрослые, и дети могут продолжить сказку написанием эпилога после слов «и жили они долго и счастливо…» Во время сказки человек сам идет по ниточкам своих проблем и, блуждая, находит выход из трудной ситуации. Сказкотерапия поможет избавиться от чрезмерной застенчивости и ревности, от грубости по от ношению к остальным членам семьи.

Арт-терапия и художественная терапия совмещают духовную практику и трудовую терапию, во время которой действия могут быть направлены как на созидание, так и на разрушение. Можно рисовать, лепить глиняные игрушки или пластилиновых зверей, главное, чтобы арт-терапия помогла успокоиться и сняла боль с души. Арт-терапия – это уникальный способ вылить негатив и другие отрицательные эмоции, раздирающие душу, арт-терапия способствует поиску себя. Творения и рисунки, созданные во время арт-терапии, говорят о внутреннем мире человека, о состоянии его души. Арт-терапия может быть основана на просмотре прекрасных творений, на созидании чего-то конкретного или танце. Если у ребенка отсутствует интерес к рисованию, всегда можно аккуратно и ненавязчиво подобрать другое средство.

Про музыкотерапию можно сказать, что это лечение ушами. Высокий музыкальный ритм ускоряет работу сердца, а медленный – успокаивает. Эксперименты показали, что классическая музыка увеличивает удои молока, растениям помогает цвести, а курам нестись, но душа человека значительно сложнее, и восприятие классической музыки происходит по-разному. Одних людей раздражает легкая музыка Моцарта, а другие наслаждаются и успокаиваются под раскаты грома Бетховена. Поэтому советы по выбору музыки давать сложно. Только в поиске и методом проб вы получите истинное наслаждение.

Выбирать любой вид терапии нужно с учетом индивидуальностей ребенка или взрослого. Главное, чтобы у человека не возникало чувство навязанного. Но только специалист сможет вам сказать, нужна ли терапия вашему ребенку, и какая именно.