Запоры у детей являются самой распространенной проблемой детей всех возрастов.
Запор – это нарушение здоровья детей, связанное с затруднением или отсутствием самостоятельного опорожнения кишечника. Причины запора различные: неправильное питание, стресс, дисбактериоз – это наиболее распространенные. Запор может быть вызван нарушением работы щитовидной железы, поджелудочной или функцией печени. В любом случае, определить причину запора у детей и назначить правильное лечение может только врач.
С года и более старшего возраста ребенок должен ходить в туалет 1-2 раза в день. Кал может быть оформленным, а может быть кашицеобразный. В два года у ребенка кал оформлен.
Редкое испражнение - это нарушенное здоровье детей, что приводит к твердому стулу. Запоры у детей вызывают затруднения при акте дефекации и боли. Во избежание болезненных ощущений малыш отказывается от горшка, образуется замкнутый круг.
Диета при лечении запора играет существенную роль, но, несмотря на это, у ребенка должна быть выработана привычка ежедневно опорожнять кишечник. Вырабатываем и закрепляем привычку в определенное время (лучше утром). После того, как ребенок проснулся, даем ему выпить 100 грамм теплой воды или овощного сока (свекольный, тыквенный, кабачковый). Соки разводим водой.
Иногда для лечения запора достаточно изменить питание. Ведь недостаточное количество грубоволокнистой растительной пищи, отсутствие клетчатки (овощи, фрукты), а также несоблюдение питьевого режима, способствует запору. Во избежание этого в меню ребенка должны присутствовать продукты от запора: свекла, морковь, яблоки и помидоры.
Продукты должны усиливать моторную функцию кишечника, поэтому включите в рацион ребенка большое количество сырых и вареных овощей, особенно кабачок и тыкву. Питание у ребенка должно быть дробным - 5-6 раз в день.
Вот чего не стоит употреблять в ходе лечения: жирную и высококалорийную пищу, много хлебобулочных изделий, сладостей (шоколад, выпечка), а также гранаты, груши и чернику.
Клизма при запоре
В домашних условиях клизма ребенку – это средство, способное улучшить состояние ребенка. Очистительные клизмы при запорах можно применять как крайний метод при невозможности своевременного обращения к врачу. Для клизмы нужно использовать кипяченую воду температурой +20 градусов. Для того, чтобы увеличить действие клизмы, в воду можно добавить глицерин – чайную ложку на 200 грамм воды. В клизму при запоре можно также добавить вазелиновое масло.
При помощи клизмы в зависимости от возраста ребенка вводится следующее количество жидкости:
Новорожденным малышам – 25 мл
В возрасте до 2 месяцев – до 40 мл
В возрасте до 4 месяцев – до 60 мл
В возрасте до 9 месяцев – до 100 мл
В возрасте до 12 месяцев – до 200 мл
В возрасте до 2 лет – до 250 мл
В возрасте до 5 лет – до 300 мл
В возрасте до 10 лет – до 500 мл
При выборе объема клизмы нужно исходить из принципа минимальности необходимой жидкости для дефекации. Баллон для клизмы должен быть стерильным, а сам наконечник клизмы (груши) желательно намазать вазелином. Для того, чтобы наполнить клизму, нужно сдавить ее рукой до полного выдавливания воздуха. Затем наконечник клизмы опускается в воду, и клизма разжимается, набирая воду. Ребенок ложится на пеленку и клеенку, при этом нужно придерживать его тело левым предплечьем, а левой рукой – ноги ребенка, согнутые в коленях. Правой рукой наконечник баллона необходимо вращательным движением ввести в прямую кишку. Вводить наконечник необходимо на 4-5 см, не больше. Медленно сжимая баллон, выдавливают воду. После этого, не разжимая клизмы, извлекают ее. После завершения процедуры необходимо несколько минут слегка сжать ягодицы ребенка для того, чтобы вода слишком быстро не вытекла. Клизма при запоре у детей до года ставится в положении лежа на спине. При этом ножки малыша нужно приподнять. Кроме клизмы, при отсутствии дефекации в течении суток можно прибегнуть к механической стимуляции стула. Если вашему ребенку клизма при запоре не помогает, и стул у малыша, который находится на грудном вскармливании, отсутствует в течение двух суток, необходимо обратиться к педиатру.
При выяснении причин запора не стоит забывать о наследственной склонности. Частое использование клизм приводит к устойчивому запору. Нормализовать работу кишечника можно, включив в рацион молочнокислые продукты (кефир, нежирный йогурт, ацидофильное молоко). Они улучшат микрофлору кишечника и окажут на него послабляющее действие. Яйца, мясо и жирный творог на время лечения лучше исключить.
Давайте ребенку больше жидкости: минеральная вода без газов, сок, компот, кефир, травяной отвар.
Изменение только режима питания не приведет к успеху, если не будет активного образа жизни. Здоровье детей ухудшается от малоподвижного образа жизни: при малоподвижном образе жизни, который начали вести и дети (компьютер, телевизор), в кишечнике образуются застойные явления. Организуйте ребенку активные прогулки на свежем воздухе. На детской площадке полезными для ребенка упражнениями будут лазание вверх-вниз по лестнице, прыжки. А дома предложите ребенку заняться рисованием или лепкой. Чередуйте часы активности с часами отдыха. По утрам, детям, страдающим запорами, полезно делать несколько приседаний, поворотов и наклонов.
Лечение запоров затруднительно, не существует единого лекарства, чтобы раз и навсегда избавиться от этой проблемы. Раннее обращение к врачу - залог успешного лечения и здоровье детей.
