Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации
Семейный кодекс РФ
Главная Написать письмо Карта сайта English    

Тренажеры для поддержания здорового образа жизни.

В современном обществе не каждый человек может себе позволить регулярно посещать тренажерный зал или совершать пробежки. Работа и домашние хлопоты часто забирают у нас почти все свободное время. Но все мы хотим быть здоровыми, а выглядеть стройными и подтянутым. Для поддержания тонуса сердечной мышцы, сохранения осанки и легкой походки необходимо один раз в день совершать пробежку, делать гимнастику или совершать прогулку. Ведь двигательная активность повышает способность организма поглощать молекулы кислорода на 30% интенсивнее.
http://www.prizer.ru/category_12.html поможет Вам без труда совершать физические упражнения не выходя из дома. Она не так дорого стоит, как дорожка для тренажерного зала, кроме того, она более компактна и потребляет совсем мало электроэнергии. И еще она очень легко складывается. Можно не держать ее постоянно посреди помещения, складная конструкция позволяет легко спрятать ее в шкаф.
Приобрести беговую дорожку для дома можно в интернет магазине на сайте http://www.prizer.ru/category_12.html При покупке беговой дорожки необходимо обратить внимание на ее главную деталь - электромотор. Считается, что более массивный мотор прослужит гораздо дольше, чем легкий. Особое внимание нужно обратить на максимальные допустимые нагрузки на мотор. Надежные беговые дорожки фирмы Torneo с эксплуатационной гарантией 1,5 года. Площадь бегового полотна таких дорожек 33 х 120 см. Беговые дорожки для дома выдерживают вес спортсмена до 100 кг, у них магнитная система нагружения, изменение угла наклона до 5о. На рукоятках тренажера находятся датчики для измерения пульса, позволяющие самостоятельно контролировать нагрузку во время бега. На дисплее высвечивается скорость бега, пройденная дистанция, время тренировки, расход калорий.



Если Вас интересует гибрид беговой дорожки и степпера, покупайте http://www.prizer.ru/category_18.html, который еще имеет второе название кросс-тренажер. Этот тренажер был изобретен в 1995 году, за несколько лет он приобрел популярность во всех тренажерных залах и фитнес клубах. Это явление не случайно, ведь ходить по траектории эллипса очень эффективно для всех основных групп мышц не только ног и бедер, но также рук и спины. Именно эллиптическая амплитуда движений педалей придает ощущение «воздушности». Благодаря тому, что ноги находятся в полусогнутом состоянии, нагрузка на коленные и голеностопные суставы снижается в несколько раз, в сравнении с обычным велотренажером. Еще одной очень интересной особенностью эллиптических тренажеров является возможность ходьбы задом наперед. В домашних условиях наиболее приемлемы тренажеры фирмы KETTLER. Они выдерживают вес до 150 кг, имеют длину шага 39 см, предусматривают 24 режима тренировок, что помогает тренировать совершенно разные группы мышц. Купить эллиптический тренажер для дома можно в интернет магазине http://www.prizer.ru/page_9.html


Дата публикации: 18 июля 2012

Последние новости

Случайные новости

  • Принцип «расстройства», дезорганизации образа и системы образов
    Юморизм - это и есть система «чувственно-ощутимых образов», «качество выразительности», а не свод философских идей или правил. Но, кроме того, юморизм Пиранделло - это мироощущение, проникнутое конфли ...
  • Кассовые аппараты. Общая информация
    На сегодняшний день, практически все предприятия, работающие с финансами, нуждаются в кассовых аппаратах. Кассовый аппарат – это устройство, предназначенное для фиксации сделки по купле-продаже ...
  • Преимущества покупки напольного пурифайера Ecotronic
    В последнее время очень сильно загрязнилась наша атмосфера, тоже самое касается и поставляемой в наши дома воды.
  • Школа в Москве для сына или дочки
    В жизни каждой семьи рано или поздно наступает момент, когда нужно выбирать школу.
  • Материнский капитал
    Данная статья раскрывает понятия дополнительных мер государственной поддержки, материнского капитала и государственного сертификата на получение материнского капитала, порядок получения, оформления и ...
  • Материалы и техники
    Для интенсивной краткосрочной игровой терапии в группе можно использовать многие из тех материалов и техник, что используются в длительной терапии с одним ребенком или с группой детей. Важно помнить, ...
  • Выбор мебели для спальни
    Обустроить спальню – задача не из простых и поэтому подходить к ней надо не только с точки зрения логики, но еще и с точки зрения вкуса. Как утверждают многие психологи обстановка в комнате и особенн ...
  • Примеры жизненных принципов
    У каждого человека есть свои принципы, которые оказались наиболее полезными в его/ее жизни. Это правила, которые облегчают жизнь. Скорее всего, таких принципов немного. Есть некий набор, которого впол ...
  • Учебно-методические советы
    Учебно-методический совет предприятия дает установки в работе всем методическим органам: ОТО, председателям учебно-методических секций, членам совета, преподавателям, инструкторам; поддерживает инициа ...
  • Развивающие упражнения и их эффект.
    Объясняется это тем, что с повышением скорости выполнения определенных движений их амплитуда непроизвольно снижается.
 
Яндекс.Метрика
© 2012 г. Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации. Все права защищены.
Проект поддерживается Австрийским Федеральным Министерством социальной безопасности, по делам поколений и защиты прав потребителей и Детским Фондом ООН (ЮНИСЕФ) с 2005 года.
Общаемся в игре
Вызывание и стимуляция лепета
Характеристика этапа
Развитие понимания речи
Подготовка к школе детей с синдромом дауна
Право ребенка на проживание в семье
[email protected]