|
|
|
|
|
|
|
|
Упражнения для развития быстроты двигательной реакции.
1. Разбежавшись по залу по команде «Разойдись!», построиться как можно быстрее в одну шеренгу по команде «Становись!».
2. То же, но после промежуточной команды «Садись!», «^Ложись!», «Упор присев!» и т. д.
3. То же, но построиться в колонну, в две колонны, в круг.
4. В различных построениях выполнение на скорость команд «Разойдись!», «Садись!», «На гимнастическую стенку залезь!» и т. д.
5. В движении в колонне по одному, по два выполне¬ние на скорость команд «Стой!», «Налево!», «Направо!», «Сесть!».
Быстрота отдельных движений наиболее полно про¬является при локальной мышечной работе и главным образом в процессе выполнения мелких движений руками. Это объясняется тем, что движения руками не отягощаются массой тела и поэтому ими могут совершаться очень быстрые и ловкие движения. Быстрота отдель: ных движений руками особенно ярко проявляется у детей в играх, связанных с передачей, перекладыванием, бросанием и ловлей легких предметов, в играх на внимание, а также в упражнениях, которые требуют быстрого реагирования на какой-либо сигнал. Поэтому быстроту отдельных движений целесообразно развивать Параллельно с быстротой реагирования. При этом очень важно акцентировать внимание учащихся на точность выполнения заданных движений и действий.
Последние новости
-
Секс услуги в Сочи
-
Автоломбард и автозалог – есть ли отличия?
В том случае, когда очень срочно потребовались деньги, а взаймы никто из родственников или друзей дать вам не может, то можно воспользоваться услугами автоломбардов. Однако перед этим постарайтесь пон ...
-
Элитные проститутки в Ростове
-
Время выбора нового этапа в жизни мужчин
-
Что делать, если нужно сопровождение на ответственную встречу
Если вам нужно сопровождение на ответственную встречу, то самым верным решением будет обратиться в специальное эскорт агентство. Такие агентства занимаются тем, что сами ищут девушек, которые смогут с ...
-
Эскорт сервис и его развитие в Нижнем Новгороде
Развитие эскорт сервиса в Нижнем Новгороде идет быстрыми темпами. На сегодняшний день гораздо большее количество девушек с охотой решают работать в сфере эскорт услуг. Многие полагают, что эскорт явля ...
-
Услуги секса от лучших проституток Новосибирска
Если вы хотите организовать свой досуг в Новосибирске таким образом, чтобы он запомнился вам надолго, то нет лучше варианта, чем заказать для этого проститутку. В Новосибирске это сделать легко и прос ...
-
Как выбрать компанию по доставке цветов?
Сервисы, доставляющие цветы популярны не только в России, но и во всем цивилизованном мире. Чем можно объяснить их успех на рынке? Очевидными вещами. Никому не хочется долго ходить по цветочным магази ...
-
Видеоняня с функцией подключения к iPhone или iPad
Уровень современных электронных девайсов и их разнообразие позволяет современной маме, находящейся в декрете, существенно облегчить работу по дому. Благодаря этим устройствам у женщины появляется боль ...
-
Наборы электронных сигарет для любителей курить
Курильщики постоянно ищут новые способы бросить курить, чтобы избавить от негативного влияния никотина на организм. Варианты не всегда достойные и доступные. Не так просто бросить привычку, которая го ...
-
Раскрепощенные предложения от жриц любви
Продавать свое тело женщины начали очень давно. Древняя профессия давала хлеб малоимущим женщинам и тогда и сегодня. Нет оснований осуждать женщин, занимающихся этой профессией, поскольку еще со време ...
-
Что сделать, чтобы удивить мужчину в постели
Знаете ли вы, как удивить своего мужчину в постели?
-
Испанская плитка Fanal в Москве – секреты мировой популярности среди ценителей качества и стиля
Фабрика Fanal начала свою историю успеха в 1986 году, за годы стабильного развития пройдя стремительный путь от обычного семейного завода до одной из ведущих фабрик на испанском рынке керамического пр ...
-
Уроки английского ребенку на пользу
Для того чтобы уроки пошли ребенку на пользу, он должен заниматься ими три раза в неделю, а при достижении пятилетнего возраста, количество занятий можно сократить до двух. Такой график удобнее всего ...
-
Как отремонтировать дешево квартиру – несколько советов
Жить без ремонта в современной квартире – совершенно невозможно. Каждый квартирант должен совершать этот неприятный, но крайне важный обряд раз в 5 лет. А вот слишком «быстрые» любители сделать ремонт ...
-
Гироборд – современный молодежный транспорт
Сегодня гироборд, или мини-сигвей, или гироскутер, или смартвей – один и тот же модный и актуальный уличный электротранспорт для молодежи. Это тренд сезона и многие прогнозируют ему великое будущее.
-
«Дети Земли» – благотворительный фонд помощи детям
Одно из самых трагических событий, которые могут произойти в любой семье, – это невозможность помочь в лечении своему ребёнку. Современная терапия хоть и продвинулась вперёд, но до сих пор стоит огром ...
-
Что надо знать про ведение беременности
Когда вы увидели на тесте две долгожданные полоски и врач подтвердил беременность, тогда стоит задуматься про свое здоровье и здоровье малыша. На раннем сроке надо принять решение, в какое обратиться ...
-
Как правильно заняться воспитание ребенка?
Заняться воспитание ребенка – сложная и порой тяжелая задача, которая потребует максимальной сосредоточенности и терпения. Делать это надо от чистого сердца, следуя одинаковым постулатам и принципам, ...
-
Создаем уникальный интерьер с широкоформатной печатью фотографий
Желаете выделиться отличным декором поверхностей, создавая заведение общественного питания или торгово-развлекательный центр? Хотите получить максимально качественную печать по разумной цене?
Случайные новости
-
Вода с доставкой
Для того чтобы человеческий организм мог нормально функционировать его необходимо регулярно подпитывать различными компонентами, в том числе и теми, которые содержатся в питьевой воде. Именно питьевая ...
-
Каждая мама умеет...
...быстро принимать решение Твоя ответственность за ребенка безгранична. Ты сама решаешь, делать ему прививки или нет, давать какие-то лекарства или отказаться от них.
-
VI класс. Искусство.
VI класс. Искусство.
-
Следы войны
И мне кажется, что это совпадает с исторической правдой, так как именно сейчас стал по-настоящему понятен весь ужас войны.
-
ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ - выбор и уход
Очень часто родители, собираясь приобрести своему ребенку мягкую игрушку, сталкиваются с рядом вопросов. В первую очередь приходится определиться, насколько покупка будет дорогостоящей и, стоит ...
-
Отпариватель для одежды
Абсолютно любая домохозяйка скажет: что отпариватель для одежды – это одна из наиболее нужных вещей в любом доме.
-
Детские зимние развлечения нового поколения
-
Широко ли используется припоминание в качестве метода обучения?
Студенты колледжа, опрошенные в ходе одного исследования, в большинстве своем ничего не знали об эффективности этого приема. В ходе другого лишь 11% учащихся колледжа сказали, что пользуются этим мето ...
-
Приоткрыть дверь, чтобы тотчас ее захлопнуть
Некоторые родители, которые пытаются использовать метод активного выслушивания, начинают с того, что стараются с его помощью пошире открыть дверь для общения с ребенком, но затем вдруг захлопывают ее ...
-
Взаимодействие психолога и родителей
Следует отметить, что самым ценным в данной форме взаимодействия является то, что педагоги оказываются не в экспертной позиции, а в отношениях сотрудничества с родителями.
|
|
|
|
