Если ребенок часто отдыхает во время тренеровок »

Если ребенок часто отдыхает во время тренеровок

Одна из моих учениц на тренировке во время игры постоянно приседала на корточки чтобы отдохнуть. После разговора с ней выяснилось, что у девочки "ноют" ноги. Потом, когда тренировка окончилась, выяснилось, что девочка целый день ходила в босоножках на высоких каблуках. А было ей в ту пору 9 лет! "Не это ли является причиной неприятностей с ее ногами?" - задал я вопрос маме девочки. Та, в принципе, согласилась с моим предположением, но тут же посетовала, что "на такой возраст для девочек трудно найти подходящую обувь". Утверждение показалось мне весьма сомнительным - сейчас не те времена, когда денег было много, а купить на них нечего, поэтому во время посещения рынка я посмотрел, что же можно купить в бесчисленных палатках. Оказывается, там была подходящая обувь для девочек: без каблуков, мягкая кожа, очень элегантный внешний вид. На следующей тренировке я поделился с мамой девочки своими наблюдениями. На этот раз она сказала, что хочет, чтобы ее дочь одевалась красиво, поэтому и купила такие модные босоножки. "Но ведь красота и мода - это далеко не одно и тоже", - возразил я. - "К тому же врачи-ортопеды не рекомендуют детям носить обувь на каблуках пока нога не вырастет до 36 размера. У детей идет формирование костей голеностопа, и наклонное положение ступни может привести к неправильному формированию стопы, а это со временем неизбежно вызовет проблемы". Некоторые мамы утешают себя: да какие там каблуки - всего два сантиметра, не понимая, что эффект заключается не в высоте каблука, а в угле отклонения ступни от горизонтали, который увеличивается с уменьшением размера обуви (т.е. каблук высотой 2 см для девочки 9 лет эквивалентен каблуку высотой 3-4 см. для взрослой женщины). И это еще не все. За тренировку теннисистка пробегает несколько километров, делает тысячи подскоков на носках (в том числе и со скакалкой). Представляете какая нагрузка на икроножные мышцы? Поэтому ногам обязательно необходим отдых. Если этого не сделать, то возникает опасность появления судорог икроножных мышц и даже травм. Все теннисистки берегут свои ноги, а туфли на каблуках носят в исключительных случаях". На этом дискуссия закончилась, мама даже сама вспомнила, сколько страданий женщинам приносит увлечение высокими каблуками ("шпильками"), сколько болезней ног было расплатой за эту моду;

Дом на хуторе

Мое самарство

Если ребенок часто отдыхает во время тренеровок

Последние новости

Случайные новости